BAŞLANGIÇ SEVİYESİ EĞİTİM PAKETİ

İsterseniz temel ve ileri seviye eğitim programlarımıza da dahil olabilirsiniz.

Tırmanışın temel tekniklerini öğrettiğimiz 4 haftalık bir eğitim programımız bulunmaktadır.

1. Hafta: Güvenli bir şekilde nasıl tırmanılır, güvenli bir şekilde nasıl düşülür, tutamak türleri nelerdir, tutamaklar nasıl tutulur.

2. Hafta: Nasıl basmalıyız, nasıl yükselmeliyiz, nasıl dinlenmeliyiz?

3. Hafta: Duvarda hareket edebilmek, ellerin pozisyonları nelerdir, ellerimiz tutamakta nasıl değiştirilir, çapraz şekilde tutamak nasıl tutulur, baca tırmanışı nasıl yapılır?

4.Hafta: Negatif yüzeyde nasıl hareket edilir, dış kenar basışı ve bayrak nasıl yapılır?

Eğitimlerimiz de hafta da bir gün eğitim yapıyoruz ve hafta içerisinde sizlerin gelip antrenman yapmanızı istiyoruz.
Toplam 4 haftanın sonunda temel tırmanış tekniklerini öğretmeyi hedefliyoruz.

– Cumartesi grubu saat 12.00-13.00 (13-16) yaş grubu.
– Pazar grubu saat 12.00-13.00 (8-12) yaş grubu
– Gruplar minimum 3, maksimum 5 kişidir.

Eğitim paketine dahil olanlar;
– 4 ders x 1 saat, haftada 1 ders toplam 4 hafta.
– Kullanılan malzemeler tarafımızdan karşılanmaktadır.

Paket ücreti 3500 TL.